INSERTION : LA SOPHROLOGIE POUR OPTIMISER LA CONFIANCE EN SOI.

Après un cursus de quatre ans, il dispose depuis 2015 d’un master de sophrologie caycédienne. Un label indispensable et aujourd’hui reconnu pour apprendre à gérer son stress voire à l’éliminer. Début octobre, Frédéric Buira va donc aider les participants des ateliers et des chantiers à augmenter leur confiance en eux et à mieux se positionner pour un retour à l’emploi mais également à mieux vivre leurs relations au sein de la famille. La première réunion d’information de deux heures s’est déjà révélée positive. Les séances proposées vont donc pouvoir débuter.