INITIATION A LA MARCHE NORDIQUE AVEC LE CSCVH.

Pour la sixième année consécutive, le CSCVH s’est de nouveau mobilisé pour participer à journée nationale de la marche nordique organisée partout en France par la fédération française d’athlétisme. A Hirson, Marie-Françoise Thiry et Michel Pardon proposèrent une séance particulière avec des échauffements et des étirements collectifs, une initiation, un test de marche de six minutes pour évaluer l’endurance cardio-respiratoire et la mobilité.

Les dix-huit participants ont terminé par une virée en forêt d’Hirson. Le tout dans une ambiance conviviale. Pour les personnes intéressées par la marche « rapide », elles peuvent se rendre au stade Cambreling le lundi de 17h30 à 19h30 et le samedi de 9h30 à 11h30.